Julia Graf - Praxis für Gestalttherapie
Die Schule meldet zurück, dass sie unzufrieden ist mit dem Verhalten ihres Kindes?
Du vermutest dich selbst im Spektrum ADHS, ASS oder Hochsensibiltät?
Du fragst dich, ob Neurodiversität eine Rolle spielt in deiner Familie?
Du erlebst dich schon dein Leben lang ein bisschen als "Alien" ?
Du fragst dich, ob dein*e Partner*in oder Familienmitglieder neurodivers sein könnten?
Suchst du Orientierung?
Ich biete drei Formate an um einen ersten Überblick zu bekommen und sich mit den Möglichkeiten vertraut zu machen, die neurodiverse Menschen nutzen können:
Neurodiversität
verstehen
- Eltern stärken
Wenn Sie neugierig sind oder Unterstützung brauchen, lade ich Sie zu einem unverbindlichen Telefonat ein, in dem wir Ihre Situation klären und konkrete nächste Schritte planen. Termine finden online statt. Kontaktieren Sie mich gerne per E‑Mail oder Telefon
Psychoedukative Begleitung für mehrfach belastete Eltern und Alleinerziehende in Berlin
Wie sieht eine Beratung aus?
Als Sonderpädagogin und ehemalige Lehrerin arbeite ich affirmativ und humanistisch: Der Blick richtet sich auf Ressourcen und Stärken statt auf Defizite. Ich schaffe einen sicheren, wertschätzenden Raum für Menschen mit Ausgrenzungserfahrungen, in dem Wissen, Verständnis und praktische Unterstützung zusammengeführt werden.
- wer gehört zur Familie?
- Welche konkreten Schwierigkeiten gibt es?
- Wie geht es dir damit?
- Welche Aussichten gibt es?
- Adressen, Institutionen, Kommunikationswege und -haltung
- Alltag (und Schule) beleuchten
- Konkrete Beobachtungen teilen und den Blick schärfen
- Familiensystem &
Transgenerationalität erforschen - Support und Netzwerk
beleuchten - Deine eigene Lernbiografie
- Input zum Autonomen Nervensystem (ANS) und Strategien
- Konkrete Beobachtungen und Schwierigkeiten annehmen
- Dein Familiensystem
- Support und Netzwerk
beleuchten - Vertiefender Input zu Themen die auftauchen, bspw.: ADHS, Autismusspektrum, PMDS, Hochsensibilität, Genderspezifische Hintergründe
- Adressen, Institutionen,
Kommunikationswege und -haltung - Ko-Regulation und Strategien für den Alltag
Bist du interessiert an Artikeln zu diesen Themen? Auf meinem Blog veröffentliche ich kurze Beiträge zu Alltagssituationen als Therapeutin, ehemaliger Lehrerin und mit einem neurodivergenten Blick.
Meine Haltung
Zu meinem Hintergrund gehört, dass ich anders denke. Was bedeutet das? Als erwachsene Frau habe ich mit Anfang 30 die Diagnose ADHS erhalten. Seit vielen Jahren setze ich mich intensiv mit der Vielfalt von Menschen und ihren Denkweisen auseinander.
Mein Lernweg war geprägt von Begegnungen mit anderen Menschen, Kolleg*innen und Therapeut*innen sowie vom Entdecken meiner Grenzen und Stärken während meiner Ausbildung, als Mutter, Lehrerin und als Therapeutin.
Es war ein langer und gewundener Weg, mich selbst und meine Art zu funktionieren besser kennenzulernen. Der Wechsel von der Vorstellung einer "Normalität" zur Anerkennung, dass jeder Mensch anders ist, bildet die Grundlage meiner Arbeit.
Auch das Aufwachsen mit einem tauben Geschwisterkind gehört zu meinem Hintergrund. Aus diesen Erfahrungen verstehe ich neurotypische Erwartungen und kenne gleichzeitig die Bedürfnisse von Menschen mit sensiblen Nervensystemen sehr gut. Ich habe ein gutes Gespür für Körpersprache, verstehe Sprachbarrieren, habe eine offene Haltung gegen Ausgrenzung, schätze individuelle Wege in schwierigen Situationen und verstehe Familiensysteme.
